 Muchos han oído hablar del colesterol malo y saben que es necesario mantenerlo bajo control. Al igual que este, los triglicéridos deben estar en un nivel adecuado para evitar problemas de salud. Sigue leyendo y descubre qué son los triglicéridos, cómo afectan a tu cuerpo y qué puedes hacer para reducirlos si los tienes elevados... Para seguir leyendo, haz clic aquí...  ¿De dónde nace la agresividad? Algunos pensarían que de las circunstancias a las que se enfrenta una persona y cómo esa persona las percibe. Si bien esto es cierto, unos científicos encontraron que la agresividad, la competitividad y la ira tienen además que ver con el hecho de que los niveles de un compuesto químico del cerebro estén bajos...
Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Hasta hace relativamente poco tiempo, el cordón umbilical y la sangre que contiene eran desechados tras el nacimiento del bebé. Pero luego de que se descubriera que la sangre del cordón es rica en células madres que pueden renovar las células sanguíneas y potencialmente otras, se ofrece como opción la donación de sangre del cordón umbilical o el almacenamiento de la misma. Aquí te cuento de qué se trata esta opción que puede ayudar a salvar las vidas de otros y la de tu propia familia...
Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Se está volviendo resistente a los antibióticos Los expertos de varios países han manifestado su preocupación: la gonorrea, una infección de trasmisión sexual causada por una bacteria se ha vuelto más difícil de combatir durante los últimos años. No dejes de informarte para que sepas cómo prevenir el contagio... Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Si quieres darles a tus hijos un beneficio que durará toda la vida, crea en ellos el hábito de practicar deportes lo más temprano posible. El deporte es bueno para la salud de los niños, porque les ayuda a desarrollarse física y mentalmente, fortalece sus músculos y sus huesos, incrementa su capacidad cardiovascular, combate la obesidad, les da destreza y flexibilidad física y los enseña a coordinar sus movimientos y a relacionarse con los demás. Pero es importante que sepas cuándo están listos tus hijos para las demandas de cada deporte...
Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Según un nuevo estudio, una dieta rica en proteínas y carbohidratos podría ayudar a evitar la recuperación del peso perdido al reducir los antojos, el ansia de comer y el hambre.
La obesidad se produce cuando un individuo tiene una cantidad de grasa corporal mayor a la normal. Por lo general se define como el tener un peso de 20 a 30 por ciento arriba del peso normal para alguien de la misma edad, sexo y altura... Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Cuando el dolor del hombro no responde a la fisioterapia, ni a los medicamentos, ni a los ejercicios, existe una gama de alternativas quirúrgicas que pueden aliviar el dolor del manguito rotador e incluso reconstruir el hombro. La “Mayo Clinic Health Letter” hace una revisión de las lesiones del manguito rotador y su reparación quirúrgica...
Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Según un nuevo estudio, el consumo de suplementos de ácido fólico durante el embarazo puede reducir el riesgo de tener un niño con autismo.
El folato y el ácido fólico son formas de una vitamina B soluble en agua. El folato se encuentra naturalmente en los alimentos. El ácido fólico es la forma sintética de esta vitamina.... Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Además de los muchos beneficios que aportan las verduras a la salud general, al parecer ayudan a protegerte de la pancreatitis aguda, una enfermedad potencialmente letal, que ocurre cuando las enzimas que produce el páncreas empiezan a devorar literalmente a este órgano, lo que puede llevarlo a su autodestrucción. ¡Otra razón para incluir más verduras en tu menú diario!...
Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Un estudio reciente ha encontrado un posible vínculo entre el uso de ciertos medicamentos para la diabetes con el desarrollo de un problema en la vista conocido como edema macular diabético. Entérate de más detalles para cuidar la salud de tus ojos... Para seguir leyendo, haz clic aquí...  Si pensabas que los geles y los líquidos de venta libre para aliviar las molestias de tu bebé cuando le salen los dientes eran una bendición, ahora tienes que tener cuidado. Una nueva alerta emitida por las autoridades de salud en Estados Unidos reporta de que la benzocaína, el ingrediente principal de muchos medicamentos de venta libre para la dentición, puede provocar una condición rara - pero que si ocurre, puede ser seria - en los pequeños... Para seguir leyendo, haz clic aquí...  El ejercicio físico es clave para mantener la buena salud y no tiene porqué ser demasiado intenso para que comiences a notar los beneficios. Caminar, por ejemplo, puede ser suficiente. Y si de caminar se trata, la caminata nórdica parece ser una actividad que potencia esos beneficios. Sigue leyendo y descubre los beneficios de la caminata nórdica, en especial para quienes sufren insuficiencia cardíaca...
Para seguir leyendo, haz clic aquí...  El tiempo pasa y no perdona nada; parece que sólo ayer llegamos al mundo, jugando con muñecas, probándonos la ropa y los zapatos de mamá. En un abrir y cerrar de ojos, el tiempo voló y nos convertimos en personas adultas, en mujeres con sueños y esperanzas, con angustias y preocupaciones, con alergias y tristezas. Lo que ayer parecía una injustica o una ridiculez, hoy cobra sentido y más valor, entiendes a tu mamá con un poco más de claridad, estas descubriendo que muchas de las cosas que criticaste, hoy tienen sentido...
Para ver nuestra receta, "Aprendiendo del ejemplo", haz clic aquí... VISITA NUESTROS GROUPOS de APOYO ¡Forma parte de una comunidad que comparte tu interés en la salud! Si estás embarazada, si eres diabético o diabética, si padeces de cáncer, si sufres de algún trastorno mental, aquí encontrarás a gente como tú. Si tienes un familiar o una amistad con una de estas condiciones y quieres saber como cuidarlo o apoyarla, aquí encontrarás personas que ya lo han experimentado. Si tienes dudas que quieres expresar o consejos que puedes aportar, aquí está la oportunidad de compartir y formar parte de una comunidad que te comprende... ¡Visítanos! Para visitar el Grupo Cáncer, haz clic aquí... Para visitar el Grupo Diabetes, haz clic aquí... Para visitar el Grupo Embarazo, haz clic aquí... Para visitar el Grupo Salud Mental, haz clic aquí... Para visitar el Grupo Salud Sexual, haz clic aquí... REPORTES ESPECIALES GRATUITOS | 
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